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Notice: La función _load_textdomain_just_in_time ha sido llamada de forma incorrecta. La carga de la traducción para el dominio astra se activó demasiado pronto. Esto suele ser un indicador de que algún código del plugin o tema se ejecuta demasiado pronto. Las traducciones deberían cargarse en la acción init o más tarde. Por favor, ve depuración en WordPress para más información. (Este mensaje fue añadido en la versión 6.7.0). in /homepages/34/d852930325/htdocs/clickandbuilds/LauraTerradillosBilbao/wp-includes/functions.php on line 6121
COMENZAR EL AÑO DESDE LA TRANQUILIDAD - Laura Terradillos Bilbao

COMENZAR EL AÑO DESDE LA TRANQUILIDAD

Damos la bienvenida al Nuevo Año 2022, y qué mejor que cargando las pilas con serenidad, con paz, con buen rollo. ¿Te parece complicado? Esta mañana me ha compartido una compañera una joya de Youtube que seguro te va a llevar a un estado de relajación maravilloso. Veréis que se basa en la técnica de EMDR, (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) una terapia especial enfocada a la superación de traumas y control del dolor. Escucharéis unos toques por debajo de la música, simulando el tapping y es posibles que sintáis cómo vuestros ojos van de un lado a otro. Os invito a que lo probéis. Merece la pena. Soy de las que CREO que cuando uno está más centrado en la tranquilidad, toma mejores decisiones, y por eso te lo comparto. Guárdalo para aquellas veces de este año que necesites aliviar el peso de tu mochila diaria.

https://www.youtube.com/watch?v=B7YZVVjHyLY

 

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